SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec kreatyna

  • Witam!!! Biorę taki zestawik: Dz. Treningowy: Rano na czczo: 5g kreatyny mono TREC Creapure + ALA + B1, 20g carbo olimp Po śniadaniu: 1 kapsa witamin TREC, 4 kapsy omega-3 olimp Po treningu : 5g kreatyny Trec mono + ALA...., 50g carbo olimp Po posiłku potreningowym: 1 kapsa minerałów TREC Po ostatnim posiłku: 4 kapsy filomag B6, 1 kapsa zincas [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2006-05-02 09:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę, dobór suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Mam 23 lata, 186cm wzrostu i aktualnie około 73kg. Ćwiczę w miarę regularnie i jako ze kończy się lato trzeba sie wsiąść za siebie a nie tylko gadać. I tu powstaje pytanie i prośba do was o opinie i jakieś porady Myśle zacząć jakiś cykl na masę. Jakie połączenie było by najlepsze, myślałem o: Kreatyna mono z Olimpu BCAA z Olimpu AAKG mega z [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2016-08-23 00:23:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę diety oraz suplementów.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć, Mam do was prośbę otóż chciałbym się doradzić/spytać czy dobrze dobrałem dietę oraz suplementy. Od około 5 lat uprawiam sporty ( pływanie, piłka nożna, jazda na rowerze) a teraz chciałem zbudować sylwetkę na wakacje :-P . To może najpierw Ankieta: Zdjęcie sylwetki (mile widziane):Postaram się dodać jutro. Wiek :17 Waga :85 Wzrost :184 Staż [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 871 Data: 2014-10-11 23:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Creatrix__ALA__B1_i28117_d400x400.jpg Creatrix + ALA + B1 Opis Creatrix +ALA +B1 jest preparatem kreatynowym wzbogaconym o kwas alfa - liponowy (ALA) oraz tiaminę ( Wit.B1). Kreatyna jest suplementem wspomagającym przyrost siły oraz zwiększającym masę mięśniową (działanie anaboliczne). Pośrednio wpływa również [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7411 Data: 2013-01-02 13:10:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opisze suplementacje zeby jakoś było można się połapać: - Witaminy podstawowe: Magnez + B6 z olimpa chella mag, Wit. d3 w ilości 500 ui, Cynk 15 gr z olimpa, Vit. C strong trec 1 gr --> warto podzielić na dwie porcje przed i po treningu po 500 mg? + do tego Multi Pack z olimpa Tu pytanie w jakich ilościach stosować wiatminy? Możecie mi mniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2014-02-26 03:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do poprawki oraz oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] fat rating 1, impedance 570 omega. Dieta, 6 posiłków sporo tłuszczy (olej lniany, oliwa z oliwek), dzienne spożycie kcal ok 3600-4000 (dieta od 2 tyg) Suplementacja Gainer trec mass xxl, kreatyna activlab mono, BCAA XTRA activlab, trec vit B complex. (od 4 dni) Jestem w miarę zadowolony z efektów do tej pory masy trochę nabrałem, siły bardzo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2014-04-14 13:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki na mase do 200-250zł

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam;) Doradźcie jaki byłby najlepszy zestaw którego głównym celem ma być masa. Ułożyłem już pare nad którymi się zastanawiam: 1.BIOGENIX Cell Pump 450 g + VITALMAX Gainer 2 4500g 2.VITALMAX Kreatyna Monohydrate 300g + Ostrowia WPC 80 1800g + VITALMAX Gainer 1 4800g 3.VITALMAX Kreatyna Monohydrate 300g + BIOGENIX Carb Bx 4000g + TREC Ultimate [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2007-10-18 18:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny oraz poprawek

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fat rating 1, impedance 570 omega. Dieta, 6 posiłków sporo tłuszczy (olej lniany, oliwa z oliwek), dzienne spożycie kcal ok 3600-4000 (dieta od 2 tyg) Suplementacja Gainer trec mass xxl, kreatyna activlab mono, BCAA XTRA activlab, trec vit B complex. Waga 67kg jest z przed 2 miesięcy oraz przed stosowaniem suplementów, teraz ważę ok 71-72kg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2014-06-03 16:06:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalny zestaw suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale chciałbym mieć nieco mięśni. W niedługim czasie chciałbym sięgnąć po kreatynę i w związku z tym przyszła mi pewna myśl. Mianowicie, gdy popatrzymy na suplementy np. treca, to jest tego mnóstwo. Przy wielu z nich jest informacja, że bardzo wspomagają budowę masy mięśniowej, ale co dalej? jak, co, z czym połączyć? Dla laika jest tego zbyt [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2011-02-21 17:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki dobry wybór pomóżcie oceńcie!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/04cbbbf9555ea22c.html oto moje produkty ktore ostatnio zakupilem znam ich dzialania ale nie wiem czy dobry zakup zrobilem podpowiedzcie mi z gory dzieki za kazda odpowiedz na ten temat TREC - night protein bland 2500g TREC - l-carnitine gold 1l TREC - diet control 120kap. TREC - cla&green tea 180kap.*2 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2009-03-24 18:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10kg w miesiąć na suplementach, bez diety!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Suplementacja dla początkujących Wchodząc tutaj po przeczytaniu kilku reklam oczekujecie cudów i szybkich przyrostów oraz natychmiastowego spalenia tłuszczu. Nie mogąc wybrać odpowiedniego produktu z tysięcy dostępnych na rynku, najpierw pytacie się swoich równie niedoświadczonych kumpli. Czasami wynika z tego, że jednego z nich "za***iście kopało [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 11660 Data: 2008-09-20 13:50:40 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Ekstremalny zestaw suplementów?

    Temat
    Suplementacja

    [...] ale chciałbym mieć nieco mięśni. W niedługim czasie chciałbym sięgnąć po kreatynę i w związku z tym przyszła mi pewna myśl. Mianowicie, gdy popatrzymy na suplementy np. treca, to jest tego mnóstwo. Przy wielu z nich jest informacja, że bardzo wspomagają budowę masy mięśniowej, ale co dalej? jak, co, z czym połączyć? Dla laika jest tego zbyt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3172 Data: 2011-02-21 18:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytogenix - Teraxatone ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jakiś czas temu sporo schudłem, w kilku redukcjach z odstępami,jadę na siłce już parę miesięcy(4-5) i nadal mam "zwisy" w szczególności na klatce i brzuchu. Chciałbym się tego pozbyć, czy to będzie odpowiedni środek i coś zdziała? W połączeniu z kremami? http://www.sfd.pl/sklep/Cytogenix_Teraxatone-opis25544.html Druga sprawa czy nie będzie się [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1711 Data: 2010-05-17 23:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SŁOWEM WSTĘPU: Ten temat to podsumowanie moich 11 miesięcy przemyśleć dot. przygotować do pierwszego cyklu saa i rozpoczęcia tym samym na dobre przygodę z dopingiem. Szybko dodam, że ćwiczę od 2007 roku, raczej bez większych przerw. Osiągnąłem wszystko co mogłem osiągnąć przez ten czas - zawsze jadłem czysto. Na przestrzeni kilku tygodni kończę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2014-05-10 11:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto moje produkty ktore ostatnio zakupilem znam ich dzialania ale nie wiem czy dobry zakup zrobilem podpowiedzcie mi z gory dzieki za kazda odpowiedz na ten temat TREC - night protein bland 2500g TREC - l-carnitine gold 1l TREC - diet control 120kap. TREC - cla&green tea 180kap.*2 vitamin-shop - thermo cup 90kap.*2 vitamin-shop - slim action [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3715 Data: 2009-03-24 18:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >>olimp vs trec<<

    Temat
    Odżywki i suplementy

    elo mam pytanie.która według was jest lepsza? kreatyna olimpu 300tab(52zł)vs kreatyna trec'a 400tab(59zł) cena ta sama tyle ze trec'a jest więcej. kończę cykl na kretce trec'a i jestem zadowolony. ale jak jest z tą olimpu,ktoś stosował??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2229 Data: 2008-02-18 22:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mokra kreatyna?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] normal, bo chciałem przedłużyć cykl z 4 na 6 tyg. Od paru dni biore właśnie Vitalmaxa, i zauważyłem, że czuję się po niej nienajlepiej, po wypiciu efekt jest inny niż na trecu, nie są to jakieś niewiadomo jakie objawy,ale zauważalne typu chwilowe osłabienie. Kolega który bierze tą samą kreatyne z tej samej puszki nie narzeka co prawda na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2006-04-12 16:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy do boksu.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] myślałem nad turbo jet czy wystarczy zwykłe bcaa albo kupić jeszcze jakiś dodatkowy suplement.Mam około 120 zł do wydania na suple.Diete mam.Obecnie stosuje takie zestaw: Carbo Olimp Carbonox Białko trec whey 100 BCAA Trec Anabolic System BCAA Witaminy Olimp Multiple Sport Kreatyna K** TCM Zmieniony przez - ~Igor w dniu 2013-04-26 10:10:50

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2002 Data: 2013-04-26 10:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na przyszły sezon.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Do tej pory: I cykl Kreatyna Mono Universala cykl 4tyg. po 10g dzien II cykl Kreatyna Mono Universala cykl 4tyg. po 5g dzien Nitrobolon II po 20g w treningowe III cykl Kreatyna Mono Universala cykl 4tyg. po 5g dzien Nitrobolon II po 30g w treningowe IV cykl (zmarnowane pieniadze, myslalem ze odzywka zastapi mi dobra szame) Universal Storm [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2013-07-26 17:44:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze mam na imie sebastian mam 16lat cwicze juz około roku cwicze 4 razy w tygodniu chciałby cos wziosc na mase i siłę jestem teraz po cyklu na creatyne mega caps 150caps, dextro juice 1500g i po whey mass gain 3kg moje dane to waga 78.79kg 182cm wzrostu 34,5 cm w łapce i wyciskam 86kg na klate mam zamiar kupic jakiegos gainera i jakoms kretke ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1174 Data: 2007-06-02 11:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)